目が覚めるチャレンジ
体を動かす、写真を撮るなどの起床チャレンジを試しましょう。必要な場合は、利用可能なアラーム停止や復旧のオプションも使えます。
起きたことまで確かめるアラーム
FiuFiuはスマホのシステムアラームで鳴り、起きたことを確認してから静かになります。体を動かしたり、写真を撮ったり、短いミッションを終えたりして、ベッドの外から一日を始めましょう。
体を動かす、写真を撮るなどの起床チャレンジを試しましょう。必要な場合は、利用可能なアラーム停止や復旧のオプションも使えます。
曜日ごとに起床時刻を設定すれば、あとはFiuFiuにおまかせ。お休みの日は静かに過ごせます。
iPhoneのAppleヘルスケアを使って、夜の睡眠や生活リズムの規則性を確認できます。
時間どおりに起きられた朝を小さな鳥が応援し、連続記録をつなぐお手伝いをします。